★ ダンベルグッズを比較 ★

あると便利な
ダンベルグッズはどれ?

 筋トレを始めようと思った人が、まず一番に購入するのがダンベル、もしくは鉄アレイです。
 そしてダンベルトレーニングを無理なく続けるためには、手の平が痛くならず、また滑り止めの機能も備えた「グローブ」や、床を傷つけないための「マット」などの周辺グッズも一緒にそろえていくと何かと助かります。
 そんなわけで、「あると便利なダンベルグッズ」をここでは比較してみます。

ダンベルグッズ ランキング

ウェイトトレーニング グローブ(リスト保護あり)

サイズ
S,M,L,XL の4種類
カラー
ブラック,ブルー,レッド,ピンク,オレンジ
の5種類
仕様(パーム側)
クッションパッド入り、滑り止め仕様
仕様(甲側)
部分的にメッシュ素材を仕様
価格
税抜 1,202円

高負荷トレーニングにも耐え得るトレーニンググローブです。
リストフラップ付きにより、手首まで保護します。また、部分的にメッシュ素材を使用しているので、通気性にも優れています。さらに、手の平側に高弾性素材のクッションを当て、蜂の巣状の滑り止めを施しています。
家の洗濯機での洗濯が可能ですので、いつでも清潔に保つことができ、衛生的です。
※着用した感じは、若干タイトなデザインになっています。

詳細はこちら

ウェイトトレーニング グローブ(ベーシック)
サイズ
S,M,L,XL の4種類
カラー
ブラック,ブルー,レッド,ピンク,オレンジ
の5種類
仕様(パーム側)
クッションパッド入り、滑り止め仕様
仕様(甲側)
ストレッチ素材
価格
税抜 1,202円

ベーシックタイプのトレーニンググローブです。
「重装備な感じのトレーニンググローブはちょっと」と言う人にお薦めです。
着脱が簡単に行える仕様にもかかわらず、手の平部分には、クッションパッドと滑り止め仕様が施されています。気軽にダンベルトレーニングを続けたいという人にお薦めのグローブです。
※着用した感じは、若干タイトなデザインになっています。

詳細はこちら

IROTEC プレートラック

サイズ
W75×D38×H89cm
重量
9kg
穴径
28mmのレギュラータイプ
組み立て式
レンチなどの工具が別途必要です。
価格
税抜 6,500円

次々と増えていくウェイトプレートを整理整頓し、スッキリと収納します。
収納部も多く、ホームジムなら、使わないプレートのすべてをこの1台に収納することが可能です。
※穴径28mmのレギュラープレートに対応しています。

【詳細はこちら

よくある質問にお答えします

ダンベルは重さを変えられるタイプのほうがよいですか?
結論から言うと、ダンベルは、重さを変えることのできる「ウェイト調整式」のものがよいです。
トレーニングの種類によって重さを変える必要があることと、筋肉が増えてくると、必然的にウェイトを増やす必要があるからです。
しかし、鉄アレイのような、割と軽量の「ウェイト固定式」のものも使わなくなるわけではないので、見た目もかわいく手軽なカラーダンベルなどから始めるのもよいでしょう。
ダンベルの重さは何キログラムのものを購入すればよいですか?
各人の筋力・体力などにもよりますが、男性の場合で《片手30kg×2個》がおすすめです。
片手30kgと言うと重すぎる印象がありますが、ダンベル運動は、腕の筋肉のみを鍛えるわけではなく、背中や胸の筋肉なども総動員することを考えると、30kgぐらいはないと、すぐに物足りなくなってしまいます。
また、女性の場合は、《片手10~15kg×2個》でよいかと思います。
その他に注意するポイントはありますか?
ダンベルウェイト(プレート)は、床を傷付けたり、置いたときに音が発生することを防ぐために、ゴムで覆われた「ラバープレート」のものがおすすめです。
また、シャフトの種類も、圧着式の「ノーマルタイプ」と、ネジ式の「スクリュータイプ」のものがあります。シャフトは、着脱のしやすさと、ウェイト落下の危険などを考えると、「スクリュータイプ」のものが絶対におすすめです。

  • 家で筋トレがしたい
  • 腕を太くしたい
  • 厚い胸板が欲しい
  • 脂肪が燃えやすい体質に変えたい
  • 夏が似合う身体になりたい


ウェイトトレーニング グローブ

サイズ
S,M,L,XL の4種類
カラー
ブラック,ブルー,レッド,ピンク,オレンジ
の5種類
仕様(パーム側)
クッションパッド入り、滑り止め仕様
仕様(甲側)
部分的にメッシュ素材を仕様
価格
税抜 1,202円

高負荷トレーニングにも耐え得るトレーニンググローブです。
リストフラップ付きにより、手首まで保護します。また、部分的にメッシュ素材を使用しているので、通気性にも優れています。さらに、手の平側に高弾性素材のクッションを当て、蜂の巣状の滑り止めを施しています。
家の洗濯機での洗濯が可能ですので、いつでも清潔に保つことができ、衛生的です。
※着用した感じは、若干タイトなデザインになっています。

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ウェイトトレーニング グローブ

サイズ
S,M,L,XL の4種類
カラー
ブラック,ブルー,レッド,ピンク,オレンジ
の5種類
仕様(パーム側)
クッションパッド入り、滑り止め仕様
仕様(甲側)
ストレッチ素材
価格
税抜 1,202円

ベーシックタイプのトレーニンググローブです。
「重装備な感じのトレーニンググローブはちょっと」と言う人にお薦めです。
着脱が簡単に行える仕様にもかかわらず、手の平部分には、クッションパッドと滑り止め仕様が施されています。気軽にダンベルトレーニングを続けたいという人にお薦めのグローブです。
※着用した感じは、若干タイトなデザインになっています。

お申し込みはこちら

IROTEC
プレートラック

サイズ
W75×D38×H89cm
重量
9kg
穴径
28mmのレギュラータイプ
組み立て式
レンチなどの工具が別途必要です。
価格
税抜 6,500円

次々と増えていくウェイトプレートを整理整頓し、スッキリと収納します。
収納部も多く、ホームジムなら、使わないプレートのすべてをこの1台に収納することが可能です。
※穴径28mmのレギュラープレートに対応しています。

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